”しもやけ”に悩む人が増えて来ました。漢方薬では呉茱萸、細辛などの温める生薬の入った呉茱萸湯が有効ですが、予防には温冷交代浴がおすすめです。浴槽の湯と水道水に一分間づつ交代で5回繰り返して、手足を浸すだけです。毎年、”しもやけ”に悩んでいた人が予防できます。お試しください。