幸せホルモン セロトニン 不安、うつ症状、、イライラ に関係あり 2020.110

 セロトニンとは、脳内で働く神経伝達物質のひとつで、感情や気分のコントロール、西晋の安定に深く関わっています。セロトニンが不足すると脳の機能の低下が見れれたり、心のバランスを保つことが難しくなります。セロトニン不足は、不安障害やうつ、睡眠障害などのげんいんになりうることが知られています。
 うつ状態にはセロトニン、ノルアドレナリン、ドパミンが関与しており、特にセロトニン不足が関係していることがわかっています。
 薬物治療としては、