抗不安薬（精神安定剤）の大部分を占めるのはベンゾジアゼピンです。抗不安薬は、不安感や緊張感を和らげてくれるお薬です。
ベンゾジアゼピン系のおくすりは即効性もあって、紅花実感が高いのが特徴です。その反面。眠気やふらつくといった副作用が、耐性
(薬が慣れて効かなくなること）、依存性などに注意が必要で、メリット・デメリットを考えながら使うことが大切です。

＃１ベンゾジアゼピン系のお薬には、抗不安効果だけでなく

　　・催眠作用（眠りやすくする）
　　・筋弛緩作用（筋肉を緩める）
　　・抗けいれん作用（けいれんを抑える）

　の効果が同時に期待されます。

ベンゾジアゼピン系のお薬は、腦にあるベンゾジアゼピンという受容体にお薬が結びつくことで、腦のリラックス物質『ＧＡＢＡ』の働きを高める仕組みになっています。

ＧＡＢＡは、不安や緊張を和らげてくれる神経伝達物質の一種です。

＃２ベンゾジアゼピン系抗不安薬のメリット

　１．即効性・確実な効果が期待できる
　２・眠りを助けてくれる
　３・筋肉の緊張も楽になる
　４・抗てんかん作用がある、

＃３ベンゾジアゼピン系抗不安薬のデメリット

　１・ふらつきに注意が必要
　2・日中に眠気がでやすい
　３・依存性がある
　４・睡眠の質を落としたしまうことがある

＃３まとめ

ベンゾジアゼピン系抗不安薬は種類も多く、不安や緊張を速やかにしずめてくれる優れたお薬です。

しかし、漫然と使っていると効きが悪くなってしまったり、依存性が形成されてしまったりするこがあります。

処方された用量や日数を必ず守り、薬に頼らずに不安を解消する方法もとりいれなが」不安んと向き合っていくことが大切です。