岡山駅すぐの心療内科　漢方内科

086-221-8441　診療時間 9：00～17：00　月・木・金は午前中のみ

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気と血の巡りが若差を保つ

2017年3月8日

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治療が必要かどうかセルフチェック！！(SMI)

下記の10項目に次の点数を付けてください。
顔がほてる
強く感じる【10点】　気になる程度に感じる【6点】　少し感じる【3点】　全く感じない【0点】

汗をかきやすい
強く感じる【10点】　気になる程度に感じる【6点】　少し感じる【3点】　全く感じない【0点】

腰や手足が冷えやすい
強く感じる【10点】　気になる程度に感じる【6点】　少し感じる【3点】　全く感じない【0点】

息切れ、どうきがする
強く感じる【10点】　気になる程度に感じる【6点】　少し感じる【3点】　全く感じない【0点】

寝つきが悪い、眠りが浅い
強く感じる【10点】　気になる程度に感じる【6点】　少し感じる【3点】　全く感じない【0点】

怒りやすく、イライラする
強く感じる【10点】　気になる程度に感じる【6点】　少し感じる【3点】　全く感じない【0点】

くよくよしたり、憂うつになる
強く感じる【10点】　気になる程度に感じる【6点】　少し感じる【3点】　全く感じない【0点】

頭痛、めまい、吐き気がよくある
強く感じる【10点】　気になる程度に感じる【6点】　少し感じる【3点】　全く感じない【0点】

疲れやすい
強く感じる【10点】　気になる程度に感じる【6点】　少し感じる【3点】　全く感じない【0点】

肩こり、腰痛、手足の痛みがある
強く感じる【10点】　気になる程度に感じる【6点】　少し感じる【3点】　全く感じない【0点】

　　合計点
合計点数
評価

0～25点
異常なし

26～50点
食事、運動に注意を

51～65点
受診が必要

66～80点
長時間の計画的な治療が必要

81～100点
精密検査が必要

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